Se reconnecter à son partenaire
Avec le stress, une vie à 100 à l’heure, un emploi du temps souvent en décalé, il peut être difficile de se retrouver. Les journées passent et se ressemblent, et arrivé au moment du week-end, ni vous ni votre partenaire n’avez d’énergie. Le couple passe alors en second plan, et la relation s’essouffle.
Mais cette situation doit changer, et c’est ce que vous souhaitez. Alors comment inverser la tendance et retrouver cet amour qui vous a tant passionné ?
5 étapes pour se reconnecter à son partenaire
Avant de découvrir les actions qui vous aideront à retrouver l’harmonie dans votre relation, vous devez prendre conscience d’une chose : si vous ne souhaitez pas sincèrement que cette connexion reprenne son souffle, rien de ce que vous ferez ne pourra faire repartir votre couple sous de meilleurs jours.
1 – Prenez soin de vous
Prendre du temps pour soi est quelque chose de primordial pour la santé de chacun. Mais comment ? Simplement en faisant des choses que VOUS aimez. Vous ressentez un besoin de faire une pause dans votre routine ? Prenez du temps pour méditer, vous promener et vous aérer l’esprit. Vous avez une envie d’aventure ? De vous évader dans un autre monde ? Prenez un livre, faites une séance de sport en solo ou avec vos ami.e.es, sortez faire une activité manuelle ou intellectuelle que vous souhaitez faire depuis un moment mais pour laquelle vous n’avez pas encore pris le temps.
Des centaines de possibilités existent pour prendre soin de soi, et prendre du temps pour soi. Même si votre emploi du temps ne vous permet pas une grande pause, 30min dans votre journée suffiront à faire la différence sur votre corps et votre esprit.
Vous verrez, après ces petits moments, vous vous sentirez apaisée et en paix avec votre entourage, et votre partenaire.
2 – Faites preuve de gratitude
Pour vous comme pour votre partenaire, cette relation est un choix fait à deux. Avec le temps qui passe, chacun s’habitue à la présence de l’autre, oubliant que votre couple est le résultat d’un amour sincère et d’une envie d’être ensemble.
Alors n’oubliez pas de faire preuve de reconnaissance pour la présence de votre partenaire à vos côtés. En exprimant ce sentiment, vous renforcerez ce lien spécial qui vous unit.
3 – Laissez les masques tomber
Après avoir pris du temps pour soi, il est nécessaire d’en faire autant vis-à-vis de son alter-ego. Bien souvent, et inconsciemment, nous faisons passer notre relation au second plan, comme si elle était acquise.
Mais si vous lisez ces mots aujourd’hui, vous savez que cette connexion doit s’entretenir pour se maintenir. Et pour ce faire, il est aussi essentiel de se consacrer des moments privilégiés.
Ça sera dans ces moments exacts que vous en profiterez pour ouvrir totalement votre cœur. Si dans votre vie de tous les jours les instants ne sont pas forcément propices à cette honnêteté, à cette « mise à nue », ces moments privilégiés le sont. Révélez vos rêves, vos aspirations, vos ambitions proches et lointaines. Partagez vos sentiments, même un peu chaque jour.
Et comme vous aimez votre moitié, vous serez également à l’écoute de ses sentiments, de ses peurs, de ses envies. L’un comme l’autre devra être un soutien, un pilier solide pour l’autre. N’ayez pas peur de déranger l’autre, ou peur de l’incompréhension. Exprimez vos émotions profondes pour que chacun se sente plus heureux après ça, valorisé, important, et finalement rassuré de connaître les sentiments de l’autre. Après ça, la connexion entre vous ne peut que s’amplifier de nouveau.
4 – Aimez, partagez, échangez
Vous l’aurez compris, se reconnecter à son partenaire c’est aussi raviver la flamme grâce à des efforts mutuels. Quand vous êtes ensemble, que vous vivez des moments à deux, mettez de côté toutes les choses qui pourraient vous distraire. Mettez votre télé en veille, verrouillez votre téléphone, et laissez vous aller. Discutez, échanger, rigolez. L’humour est une arme puissante capable de renverser ce genre de situation.
Mettez votre intimité au cœur de votre relation. Cultivez-la, privilégiez ces moments, entretenez-les. Et profitez-en pour valoriser votre partenaire, le complimenter. Cette attention ne peut qu’être positive pour vous.
5 – Projetez-vous toujours plus loin
Continuez-vous à vous projeter ensemble, avec des ambitions communes ? Vous devez savoir si vous souhaitez toujours évoluer ensemble, dans la même direction.
Si après toutes ces actions, tous ces efforts menés, votre relation n’évolue pas et ne s’améliore pas, alors le moment est peut-être venu de se poser les bonnes questions. Faites le point : qu’est-ce qui vous attire encore chez votre moitié ? Sur quoi portent vos échanges ? Votre couple est-il sur un pied d’égalité ?
Aussi, tous nos voyants et médiums Cassiopée Avenir sont prêts pour vous aider à trouver les réponses qu’il vous manque. Contactez-les !
